Runtastic RUNGPS1 Instrukcja Użytkownika Pobierz pdf (Strona 30)

Elegir la zona de entrenamiento

 En el modo de configurar del punto de menú „HRM“  „HR Zone“ 

elijan „Select“.

 Luego elijan alguna de las tres zonas de entrenamiento preconfiguradas

o la zona de entrenamiento definida por el utilizador (User).

Modificar limites superiores e inferiores

 En el modo de configurar del punto de menú „HRM“  „HR Zone“ 

elijan „Customize“.

 Luego elijan alguna de las tres zonas de entrenamiento preconfiguradas

o la zona de entrenamiento definida por el utilizador (User) por la que

desean modificar los límites superiores o inferiores.

 Indiquen los límites inferiores y superiores deseados para la frecuencia

cardiaca.

Limite superior

% de la

frecuencia

cardiaca máxima

Limite inferior

Dentro de la zona de

entrenamiento

Por encima de la zona de

entrenamiento

Debajo de la zona

entrenamiento

1 2 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... 59 60

Brak uwag

Runtastic RUNGPS1 Instrukcja Użytkownika Strona 30